Багато людей, прагнучи скоротити споживання цукру, роблять правильний крок, відмовляючись від кондитерських виробів. Проте, не все так просто! Деякі продукти, які не здаються солодкими, насправді можуть містити більше цукру, ніж пончик, пише UA новини. Ось кілька популярних продуктів, які містять “прихований” цукор: 1. Нежирний йогурт Частина цукру в йогурті – це лактоза, природний цукор молока. […]
