Нове дослідження показало, що вживання білка з рослинних джерел значно уповільнює старіння та дає людям середнього віку шанс довше залишатися молодими. Науковці проаналізували дані майже 50 тисяч жінок і виявили, що білкова їжа з рослинних джерел сприяє кращому старінню з кращим фізичним та психологічним здоров’ям, РБК із посиланням на дієтолога Олега Швеця. Заміна тваринного білка, […]
