Безсоння – поширена проблема, яка може бути викликана різними факторами, включаючи хронічний біль, апное уві сні та кислотний рефлюкс. Якщо ви відчуваєте труднощі з засинанням, важливо звернутися до лікаря, щоб виключити будь-які потенційні проблеми зі здоров’ям. Однак, якщо проблеми зі здоров’ям не є причиною, ось кілька порад медиків, які мають допомогти, пише Правда життя. Поради […]
