FEATURED
дозвілля , книги
29.01.2024

Кулеба: Книга про Черчилля Боріса Джонсона – це натхнення для українців

reading

Міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба рекомендує усім українцям прочитати біографію британського політика Вінстона Черчилля. Про це він розповів в інтерв’ю YouTube-каналу “Бомбардир“, пише Lux.fm. Кулеба назвав книгу “Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію” авторства Боріса Джонсона як одну з найважливіших книг, які він прочитав. Він вважає, що ця книга є актуальною для українців, […]

347 POSTS
...
FEATURED
порада , Стиль життя
28.01.2024

Нью-йоркський підприємець-мільйонер поділився чотирма головними секретами успіху

millionaire

Нью-йоркський підприємець поділився чотирма секретами успіху, які виштовхнули його в клуб мільйонерів. Про це пише New York Post. “Успіх рідко буває миттєвим явищем, це результат постійних зусиль протягом тривалого часу”, – сказав підприємець Лукас Ройтман Jam Press. Поки багато його друзів насолоджувалися традиційними розвагами Ройтман з 11 років сидів у своїй спальні та створював власну […]

347 POSTS
...
FEATURED
порада
28.01.2024

7 простих кроків до здорового серця

health

Хвороби серця є однією з головних причин смертності у світі. Щоб жити довго і здорово, важливо подбати про свій серцево-судинний системи. Доктор Мохаммед Ало, кардіолог і сертифікований особистий тренер, поділився кількома порадами, які допоможуть вам прожити довше і здоровіше, пише 24 канал. Ось основні поради доктора Ало: Дотримуйтеся середземноморської дієти. Ця дієта багата на фрукти, […]

347 POSTS
...
FEATURED
ПУБЛІКАЦІЇ , Робота
23.01.2024

Як використовувати LinkedIn для пошуку роботи: корисні поради рекрутерів

LinkedIn може бути потужним інструментом для кар’єрного розвитку. Коли ви використовуєте LinkedIn для пошуку роботи, важливо розуміти, яким чином працюють рекрутери і як ви можете взаємодіяти з ними ефективно. Рекрутери радять насамперед оптимізувати свій профіль: додати повну та актуальну інформацію про ваш досвід, освіту і навички. Обов’язково додайте резюме. Також корисно у вашому профілі та […]

2526 POSTS
...
FEATURED
порада
19.01.2024

Як правильно поливати кімнатні квіти льодом

plants

Ті, хто любить кімнатні квіти, часто стикаються з проблемою загибелі рослини після придбання. Однією з основних причин є неправильний полив. Допомогти в цій ситуації може звичайний лід. Переваги поливу льодом Кубики льоду дозволяють вирішити проблему поливу швидко і легко. Вони повільно тануть, забезпечуючи рослину необхідною кількістю вологи. Крім того, лід має ряд інших переваг: Тала […]

347 POSTS
...
FEATURED
порада
18.01.2024

Як швидко заснути: 10 простих порад

sweet dream

Середній час, який людина засинає після того, як лягла в ліжко, становить 15 хвилин. Однак, якщо ви відчуваєте труднощі зі сном, ці прості поради допоможуть вам заснути швидше. Дихання через ліву ніздрю Цей древній йогічний метод допомагає знизити кров’яний тиск і заспокоїти організм. Ляжте на лівий бік, пальцем закрийте праву ніздрю. Почніть повільно і глибоко […]

347 POSTS
...
FEATURED
порада , секс
17.01.2024

Сексуальне бажання: як підтримувати його на високому рівні

desire

Сексуальне бажання з часом може змінюватися, тому важливо підтримувати його на високому рівні. Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам частіше радувати один одного хорошим сексом. Фізична активність. Піші прогулянки, біг, плавання – все це сприяє підвищенню витривалості та загального тонусу організму, що важливо для сексуального життя. Збалансоване харчування. Включіть у свій раціон більше фруктів, овочів, […]

347 POSTS
...
FEATURED
гаманець , порада
16.01.2024

Як заощадити гроші навіть маючи низькі доходи: 5 простих порад

saving

Економія грошей – це важлива навичка, яка може допомогти вам досягти фінансових цілей, таких як покупка будинку, відкриття бізнесу або просто створення фінансової подушки безпеки. Навіть якщо у вас низька зарплата, ви все одно можете заощаджувати гроші, дотримуючись простих порад. 1. Заведіть різні картки або конверти Один із найкращих способів контролювати свої витрати – це […]

347 POSTS
...
FEATURED
Блоги , порада
02.01.2024

Як почати 2024 рік? Поради та техніки від психолога

Початок Нового року в багатьох асоціюється з новими починаннями. Мабуть, ви хоча б раз обіцяли собі з 1 січня записатись у тренажерний зал чи почати читати одну книжку на місяць, розпрощатись зі шкідливими звичаками або загалом у новому році почати життя з чистого аркуша. Психологиня організації OPORA поділилась простими порадами, як почати 2024-й продуктивно. Додамо […]

2526 POSTS
...
FEATURED
Актуальне , Інтерв'ю
23.12.2023

Що робити, якщо вам не до свят: поради психолога

Свята – непроста пора для багатьох навіть у мирні часи. А під час війни багато процесів загострюються: хтось не може виносити святкову метушню, а хтось святкує наче востаннє. Психологиня, засновниця Центру психології The Soul Олександра Шиманова запевняє: будь-яке ставлення до свят наразі є нормальним. І навіть якщо вам в цей період важко, знайдіть спосіб себе […]

2526 POSTS
...