![](https://platform-of-ukraine.online/wp-content/uploads/2024/05/computer-work-500x500.jpg)
Як зберегти здоров’я очей і спини під час роботи за комп’ютером: 6 правил
Робота за комп’ютером може здаватися нескладною, однак вона може стати причиною проблем зі здоров’ям, якщо проводити за монітором занадто багато часу, не змінюючи пози та не дозволяючи очам відпочивати. Безперервне сидіння може спровокувати ряд хвороб, таких як остеохондроз, захворювання суглобів, міопія, застій крові й т.д. Щоб запобігти цим проблемам, слід дотримуватися декількох простих, але дієвих правил: 1. Слідкуйте за поставою Сидячи за комп’ютером, треба триматися […]