На жаль, пари, які роз’їхалися, не можуть зустрічатися фізично. Коли ви живете у різних містах або навіть у різних країнах, сексуальне життя відходить на другий план. Але перебуваючи на відстані, про інтим точно не можна забувати. Адже це один зі складників здорових стосунків. Як же підтримувати сексуальне життя на відстані, розповіла психологиня та ведуча реаліті […]
Цей рік не буде таким, як 2023. Він не буде кращим або гіршим, він буде іншим, пише досвідчений дипломат, колишній міністр закордонних справ України Павло Клімків у своєму Facebook. Далі – пряма мова. Мені пощастило зустріти цей рік на Донбасі з військовими і, звісно, це особлива емоція. Однак світ не живе нашими емоціями, навіть західний. […]
Часто ми помилково можемо вважати якийсь продукт “здоровим” та корисним. На це може впливати чимало причин, адже реклама та перенасичення інформацією не рідко збивають нас з пантелику та не дають достатньо часу, щоб обдумати свій вибір. Звичайно, ми не можемо ділити їжу на “погану” та “хорошу”, але є продукти, поживна якість яких перебільшена та не […]
Початок Нового року в багатьох асоціюється з новими починаннями. Мабуть, ви хоча б раз обіцяли собі з 1 січня записатись у тренажерний зал чи почати читати одну книжку на місяць, розпрощатись зі шкідливими звичаками або загалом у новому році почати життя з чистого аркуша. Психологиня організації OPORA поділилась простими порадами, як почати 2024-й продуктивно. Додамо […]
Ті, хто в армії – віддають непропорційно багато, а тому мають право розраховувати на винагороду – якщо не матеріальну, то точно моральну, пише журналіст та військовослужбовець ЗСУ Павло Казарiн. А ті, хто сьогодні обирають стратегію “нічого не робити”, стануть нормою, лише якщо ми програємо війну, пише він у своєму Facebook. Розмова про службу в армії […]
Ввести спорт у своє життя – це великий крок до збереження здоров’я та досягнення бажаної фізичної форми. Початкові етапи можуть бути викликом, але завдяки наполегливості та бажанню, ви зможете подолати всі труднощі та досягти бажаних результатів. Про те, що необхідно знати новачкам у спорті. розповіла лікарка та health-експертка Уляна Вернер. Знайдіть мотивацію Перш і найважливіше […]
Європейський союз не зміг подолати опір Орбана в питанні фінансової допомоги Україні. Але, як зазначає експерт із євроінтеграції Пол Тейлор у колонці для The Guardian, рано чи пізно ЄС робить те, що хоче. Публікуємо переклад тексту прямою мовою. “Європейський союз ніколи не буває або таким поганим, або таким добрим, як виглядає. Саміт минулого тижня щодо розширення був […]
Напередодні уряд зареєстрував у Верховній Раді законопроєкт про нові правила мобілізації та проходження військової служби. Ми зібрали кілька думок щодо можливих змін. Комунікаційний провал Відсутність комунікації щодо змін – це повний провал, вважає Роман Костенко, нардеп, секретар Комітету з питань національної безпеки, оборони та розвідки. В інтерв`ю NV він сказав, що в суспільстві законопроєкти викликали […]
Багато людей впевнені, що сніданок є найважливішим прийомом їжі за день. Тоді у нас і виникає питання, якщо сніданок це так важливо, що краще обрати, щоб відчувати себе сповненим сил та енергії до обіду? Їсти не тільки смачно, але і корисно, – це не проста задача, але з необхідними знаннями у вас це обов’язково вийде. […]
2024 рік і взагалі двадцяті роки будуть часом нових конфліктів, нових війн, які ми точно не можемо передбачати. І кожна така війна буде змінювати політичний ландшафт, пише відомий український політолог Віталій Портников у колонці на Ліга.net. Тому, наголошує експерт, варто враховувати цей фактор, коли намагаєтеся зрозуміти, що буде на президентських виборах у США чи на […]