порада , хобі
28.01.2024

Гідропоніка: інноваційний метод вирощування овочів та зелені цілий рік

hydroponics

Гідропоніка – це інноваційний метод вирощування овочів та зелені, який дозволяє отримувати врожай цілий рік. Цей метод заснований на безґрунтовому культивуванні рослин, що мінімізує ризики розвитку хвороб та впливу ґрунтових шкідників. Як працює гідропоніка Гідропоніка передбачає використання спеціального поживного розчину, який містить усі необхідні речовини для рослин. Цей розчин подається до коренів рослин за допомогою […]

порада , Робота
26.01.2024

Видали це зі свого резюме негайно: 5 помилок, які можуть завадити отримати роботу

При пошуку роботи необхідно правильно скласти резюме, адже це перше, на що зверне увагу роботодавець. Але багато претендентів роблять помилки, які віддаляють їх від посади мрії, хоча, на перший погляд, здається, що в документі все написано правильно. Для чого потрібне резюме Резюме – один із найефективніших інструментів пошуку роботи. Це короткий виклад найбільш важливих для […]

порада , Робота
25.01.2024

Сover letter: що це таке і як його написати

Чимало роботодавців просять до резюме додати “cover letter”, тобто супровідний лист. Його основна мета – розповісти, чому вас зацікавила саме ця робота і чому саме ви є найкращим кандидатом. Якщо у вас хороше резюме англійською, то у вас і хороші шанси отримати роботу вашої мрії; проте якщо ви додасте до нього супровідний лист – ваші шанси зростуть. Організація […]

здоров'я , порада
25.01.2024

Зручність робочого місця: як запобігти болю та дискомфорту

convenience

Розуміння зручності робочого місця та відповідне його облаштування можуть допомогти вам почуватися комфортно протягом робочого дня. Якщо ваша робота передбачає сидіння за столом, дискомфорт не обов’язково має бути частиною вашої роботи. Ви можете запобігти болям у шиї та спині, у зап’ястях та плечах, використовуючи правильну ергономіку робочого місця. Висота стільця, розташування обладнання та постава за […]

порада
25.01.2024

Як навчитись легко прокидатися вранці: 7 лайфхаків

Вам, мабуть, доводилося чути, що ви або народжуєтеся ранковим “жайворонком”, або ні. Та насправді ви можете дещо зробити. щоб пробудження з самого ранку не здавалося такою мукою, пише Eat this, not that. Якщо вважаєте себе “совою”, це не означає, що ви не можете полюбити ранки. І докторка медичних наук Дестіні Муді переконує, що можна досить […]

порада
24.01.2024

Як підготуватись до співбесіди за допомогою ChatGPT: 6 порад

Штучний інтелект і чат-боти на його основі нині використовують у багатьох сферах життя, зокрема і для роботи. Неабияку популярність завоював ChatGPT завдяки детальності та чіткості відповідей. Тим, хто лише в пошуках працевлаштування, ChatGPT може суттєво допомогти й підвищити шанси на отримання бажаної посади. Про те, як користуватись ним кандидатам і рекрутерам, пише РБК-Україна. Як ШІ […]

порада , хобі
24.01.2024

Лютневі городні справи: що садити, щоб отримати ранній урожай

plants

Лютий – це час, коли городники починають готуватися до весни. У цей період можна висівати насіння багатьох рослин, які дадуть ранній урожай. Ось список рослин, які можна садити в лютому: При висіванні насіння в лютому важливо забезпечити рослинам достатньо світла. Якщо світла буде недостатньо, паростки можуть витягнутися. Томатам потрібно не менше 17 годин світла, а […]

порада
20.01.2024

Як колір освітлення у кімнаті може вплинути на якість сну

blue light

Під час різдвяно-новорічних свят чимало людей вмикають різнокольорову ілюмінацію. Але гірлянда, яка створює казкову атмосферу у приміщенні, може вплинути на якість сну. Це стосується особливо тих, хто любить сині вогники. Причина тут не в миготінні, як може здатися на перший погляд. Хоча миготіння справді може відволікати від сну, навіть при заплющених очах. Основна причина полягає […]

Cпорт , порада
20.01.2024

Вправи перед сном: як розслабитися і швидше заснути

exercises

Перед сном важливо розслабитися, щоб швидше заснути та отримати міцний сон. Коли ми втомлені, наше тіло виробляє гормони, які сприяють розслабленню і засипанню. Вправи перед сном допомагають вивільнити ці гормони і зробити засинання легшим. Вправи знижують рівень стресу і тривоги, які можуть перешкоджати засипанню. Регулярна активність, навіть перед сном, може допомогти покращити загальний стан здоров’я, […]

порада
19.01.2024

Як правильно поливати кімнатні квіти льодом

plants

Ті, хто любить кімнатні квіти, часто стикаються з проблемою загибелі рослини після придбання. Однією з основних причин є неправильний полив. Допомогти в цій ситуації може звичайний лід. Переваги поливу льодом Кубики льоду дозволяють вирішити проблему поливу швидко і легко. Вони повільно тануть, забезпечуючи рослину необхідною кількістю вологи. Крім того, лід має ряд інших переваг: Тала […]